อาหาร
ไก่ย่างพริกเกลือและข้าวกล้อง Roasted chicken with chili & salt and red cargo rice
499
Calories
ไก่ย่างพริกเกลือและข้าวกล้อง Roasted chicken with chili & salt and red cargo rice
ไก่ย่างพริกเกลือและข้าวกล้อง Roasted chicken with chili & salt and red cargo rice
499 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 499 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
178 นาที
104 นาที
78 นาที
55 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ไก่ย่างพริกเกลือและข้าวกล้อง Roasted chicken with chili & salt and red cargo rice
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 499 | |
| Fat | 11 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 45 g | (300 g)* |
| Protein | 42 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
